Aktuelles

09.04.2024 

 

 Klang darf wirken!

Ganz frohe Grüße von mir an Sie!

Ich nutze die Gelegenheit, heute über mein Klangwirken von den letzten Tagen und Wochen zu berichten. Klang durfte in letzter Zeit auf so wunderbare Art und Weise wirken, dass ich es einfach gerne teile.
Dreimal war ich bei einem Kindergeburtstag eingeladen und durfte erleben, wie Klang und Märchen die Kinder eintauchen lässt in eine magische Welt voller Anziehungskraft und Begeisterung-wirklich toll!

Der Klangreisekurs „4 Elemente“ gab die Möglichkeit, sich bewusst zu Erden, mit dem Wasser in den eigenen Flow zu kommen, die Luft als Symbol für Kommunikation und Kreativität zu erleben und beim Feuer eine Transformation zu spüren, bei dieser eine einfühlsame Partner-Klang-Massage voraus ging! An alle Teilnehmerinnen: Schön, dass ihr da wart!

Eine Frühlingsklangreise durften auch Kindergartenkinder in einem Waldkindergarten erleben. Wie schön, wenn auch die Kleinsten unter uns die Seele mal baumeln lassen können!

Nach wie vor kommen Klein und Groß in den Genuss einer Klangschalenmassage. Ein Mädchen wünschte sich kürzlich als Klangmassage eine Bauernhofgeschichte und liebte es, die Klangschalen Tieren zuzuordnen und zu entscheiden, welches Tier als nächstes zu ihr kommen darf 😊
Was für ein wunderbares Klangerlebnis!

Sie sehen, Klang kann so vielfältig sein und auf so vielen verschiedenen Ebenen wirken! Wann möchten Sie bei Ihnen Klang einmal wieder wirken lassen? Spüren Sie in sich hinein und ich bin mir sicher, Sie finden das Richtige für sich!

Von Herzen
Christine 

 

 

 

 

 

 

10.02.2024 

 
4 Elemente - 4 Klangreisen

 

4 Abende sind für Sie bei einem neuen Klangreisekurs reserviert! Freuen Sie sich auf bewusste Erdung und Loslösung vom Alltag. Jeder Abend ist einem der vier Elemente gewidmet!
Wir entspannen bei geführten Klangreisen - begleitet von den obrtonreichen Klängen der Klangschalen und Düften - und spüren in uns immer mehr Ruhe und Gelassenheit. Kleine, aktive Elemente, ein Bodenbild in der Mitte, Melodien und Meditationstexte runden das individuelle Klangerlebnis ab!

Beginn ist am 28.02.2024 (Erde) von 19:00 bis 20:00 Uhr. Die weiteren Termine: 06.03.2024 (Wasser), 13.03.2024 (Luft) und 20.03.2024 (Feuer).
Die Abende finden in der Hebammenpraxis "Luna" im Kreiskrankenhaus Langenau statt.

Es können alle 4 Abende zum Preis von 35,- € gebucht werden oder für 10,- € jeder Abend einzeln.

Die Anmeldung zu diesen besonderen Abenden nehme ich gerne ab sofort entgegen!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Christine

 

 

 

 

 

 

09.02.2024 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

Das Valentinsspecial wurde um eine Woche verschoben. Herzliche Einladung am 21.02.2024 um 19:00 Uhr nach Langenau! Weitere Infos siehe unten!

 

 

 

 

 

 

 

14.01.2024 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

„LIEBE GEHT DURCH DEN MAGEN GANZEN KÖRPER“

Heute möchte ich Ihnen ein besonderes Arrangement zu Valentin vorstellen:
Am Mittwoch, 14. Februar 2024 lade ich Sie zu einem Valentinsspecial für 2 ein!

Mit wem möchten Sie gerne einen klangvollen und entspannten Abend voller Schwingung verbringen? Ganz egal, ob mit jemandem aus der Familie, dem Freundeskreis, etc. Hier sind Sie richtig!
Freuen Sie sich auf gemeinsame Aktionen mit und ohne Klangschalen zu zweit, stimmigen Elementen, Partner-Klangmassage und einer Klangmeditation!

 

Beginn ist um 19:00 Uhr in Langenau in der Hebammenpraxis des Krankenhauses Langenau. Ende um 20:30 Uhr. Der Unkostenbeitrag beträgt 30,- € zu zweit!

Haben Sie Fragen zum Angebot? Möchten Sie sich direkt mit jemandem zusammen anmelden? Trauen Sie sich, mich zu kontaktieren. 01590 8693914
Ich freue mich auf Sie und diesen besonderen Abend!

Ihre Christine Kramer 

 

 

 

 

 

 

29.12.2023 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Freudig zurückblickend bin ich dankbar für das Jahr, welches sich nun dem Ende neigt. Ich bin dankbar für jede einzelne Begegnung hier bei Entspannung Elchingen und ich freue mich auf einige weitere Begegnungen! Möglichkeit zur Begegnung gibt es direkt hier in Elchingen bei einer Klangschalenmassage oder bei einer Klangreise, bzw. Klangmeditation in Langenau. Neue Termine gebe ich rechtzeitig bekannt! 
Begegnung kann auch ganz individuell entstehen, wenn ich zu Ihnen ins Team komme und ich eine Entspannungsstunde gebe oder Sie mich z.B. für einen Kindergeburtstag zum Erzählen eines Klangmärchens einladen! 
Sie sehen, Möglichkeit zur Begegnung gibt es viele!

Lassen wir das neue Jahr beginnen und in Schwingung kommen! 

Herzliche Grüße
Christine

 

 

 

17.12.2023 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

Das Weihnachtsfest nähert sich in großen Schritten! Wer noch einen Geschenkgutschein erwerben möchte, kann diesen bis zum 23.12.2023 bei mir persönlich in Elchingen abholen. Bestellungen über den Postweg müssen bis spätestens 19.12.2023 bei mir eingehen, sodass diese noch rechtzeitig bis Weihnachten bei Ihnen zu Hause ankommen!

Eine schöne Adventszeit wünscht Ihnen Christine Kramer

 

 

 

 

 

26.11.2023 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Herzliche Einladung zum meditativen, klangvollen Adventspaziergang! 

Am 10. Dezember 2023 lade ich Sie von 15:30 Uhr bis ca. 17:00 Uhr ein, mit mir durch den Auwald Elchingens zu gehen und Elemente des Waldbadens, sowie des Sound Healings zu erleben. Wir spüren an vier Stationen verschiedenen Impulsen nach und lassen uns dabei von den Klängen der Klangschalen und eines Gonges leiten.
Freuen Sie sich auf eine besondere Atmosphäre voll Klang und Schwingung!

 

Unkostenbeitrag: 15,- €

Treffpunkt: Parkplatz am Fischerheim in 89275 Elchingen 

Anmeldung und Fragen nehme ich sehr gerne entgegen: 01590 8693914 

 

Ich freue mich auf Sie!

Herzliche Grüße Christine 

 

 

 

 

 

20.11.2023 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

Vom 20.11.2023 bis zum 24.11.2023 ist Black Week bei Entspannung Elchingen!
 
Für Klangschalenmassagen und Gutscheine erhalten Sie 10 %; d.h.  60 Minuten Klangschalenmassage kosten 44,-€ statt 49,-€ und 30 Minuten Klangschalenmassage 22,50 € statt 25,- €. 

 

Dieses Angebot kommt so schnell nicht wieder!

Liebe Grüße
Christine

 

 

 

 

23.10.2023 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

In einer immer hektischer werdenden Zeit sehnen wir uns immer mehr nach kleinen Verschnaufpausen im Alltag.
Klangschalen bieten uns auf wunderbare Art und Weise die Möglichkeit, diese innere Ruhe in uns selbst zu spüren und wahrzunehmen. Zum einen erleben und lauschen wir bei den Klangschalen den obertonreichen Klängen der Schalen, welche durch ihr anspielen mit einem Schlägel erzeugt werden. Zum anderen nehmen wir die Schwingungen der Schalen in unserem Körper wahr und wir empfinden Klang und Schwingung miteinander verbunden als wohltuend und entspannend.

 

Bei den Klangreisen, oder auch Innenweltreisen genannt, untermalen und begleiten die Klangschalen meine Stimme. Die Texte wirken mit Klang tiefer und Sie erleben ein neues Entspannungserlebnis.

Ich habe noch wenige freie Plätze für den Klangreise-Kurs im November! 

Liebe Grüße
Christine

 

 

30.09.2023 

Liebe Freunde der Entspannung!

Mit Freude präsentiere ich Ihnen heute meinen neuen Klangreise-Kurs im November. Unter dem Titel "Novemberklänge statt Novemberblues" begleite ich Sie bei Fantasiereisen - verbunden mit den obertonreichen Klängen der Klangschalen und anderen Klanginstrumenten - zur inneren Ruhe und zur Einkehr bei sich selbst! 
Bei den vier Klangreise-Abenden runden ein Bodenbild in der Mitte, verschiedene Texte und kleine Mitmachaktionen die gemeinsame Entspannungsstunde ab. 

Start: Mittwoch, 08.11.2023 in der Hebammenpraxis "Luna" im Krankenhaus in Langenau
Ende: Mittwoch, 29.11.2023 
Beginn ist jeweils um 19:00 Uhr und endet um 20:00 Uhr 

Es besteht die Möglichkeit, alle vier Abende für 35€ zu buchen oder nur an einem Abend für 10€ teilzunehmen.

Neugierig geworden? Melden Sie sich gerne bei mir für weitere Informationen oder um sich direkt anzumelden! 

Herzliche Grüße
Christine Kramer

 

 

 

15.09.2023 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Welch einem tollen Spätsommer wir doch derzeit nachspüren dürfen! Ist es nicht wunderbar?
Jeder Sonnenstrahl wird eingefangen und wir empfinden jeden einzelnen als wertvoll und wohltuend. Die Natur zeigt sich tagsüber golden und warm; abends wird es kälter und langsam auch neblig.

Der Herbst ist die Zeit, in der wir es uns nun gemütlich machen dürfen. Vielleicht bei einer guten Tasse Tee, leckerem Apfelkuchen und warum nicht auch bei einer Klangschalenmassage, welche Körper, Seele und Geist zur Ruhe und in Einklang bringt.

Ich freue mich auf Ihr Kommen und Ihr Kennenlernen!

Es grüßt Sie herzlichst
Christine Kramer 

 

 

 

 

 

04.08.2023 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Wie haben es die Wise Guys einmal in einem Lied gesungen: „Jetzt ist Sommer egal ob man schwitzt oder friert, Sommer ist was in deinem Kopf passiert!“

Ich wünsche Ihnen allen einen ganz wunderbaren Sommer. Genießen Sie die langen Tage und lassen Sie den Alltag zwischendurch einfach mal Alltag sein. Das tut unserer Seele genauso gut wie unserem Körper und auch ich freue mich auf eine kleine Auszeit vom Alltag!

Ab 01.09.2023 bin ich wieder für Sie da. Rufen oder schreiben Sie mich an!

 

Sommerliche Grüße

Christine Kramer 

 

 

 

 

 

 

 

22.06.2023 

"Im Flow sein"
Klangmeditation im Elchinger Auwald

 

Zu einer erfrischenden Wassermeditation, zum Spüren unseres inneren Fließens und Strömens  und zum Experimentieren mit Wasser in Klangschalen lade ich von Herzen ein! 

 

Wann: Am Mittwoch, 05.07.2023 von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Wo? Elchinger Auwald (Treffpunkt am Parkplatz beim Fischerheim)

 

Sie möchten bei der Klangerfrischung dabei sein oder haben noch inhaltliche Fragen?

 

Melden Sie sich unter WhatsApp: 01590 8693914

oder per Mail: entspannung-elchingen@web.de

 

Ich freue mich auf Ihre Nachricht! 

 

Ihre Christine

 

 

 

 

 

 

14.05.2023

 

Einfach mal DANKE sagen!

Heute möchte ich allen, welche den Weg zu mir und meinen Klangschalen finden, einfach mal DANKE sagen! Ich freue mich ein jedes Mal, wenn ich bekannte und neue Gesichter mit einer individuellen Klangschalenmassage begeistern kann, wenn ein Gutschein von mir verschenkt wird oder wenn die vergangenen Klangreisen „voll ins Herz getroffen haben“. DANKE!

„Jeder Klang kommt aus der Stille und führt in die Stille“

In diesem Sinne: auf viele weitere klangvolle Momente!  

Christine

 

 

 

 

 

15.03.2023

 

Klangverwöhnt! Frühling trifft ins Herz! 

Unter diesem Motto lade ich alle "Entspannungssuchenden" und "Klangabenteurer" zu vier besonderen Abenden ein! 

Der Frühling steht quasi vor der Tür. Ich möchte Sie mit auf vier Fantasiereisen nehmen, welche von den Klängen der Klangschalen begleitet werden und zum Entspannen und Durchatmen einladen! Der Frühling soll durch die Tür direkt ins Herz!
Neugierig geworden?

Mehr Infos finden Sie unter: 

 

https://www.yumpu.com/s/xSgf5tYROcHLTqkI

 

Lassen Sie sich mit hinneinnehmen in den Bann der Klangschalen, Düfte, Mediatationstexten  und kleinen aktiven Elementen!

 

 

 

 

 

 

 

 

05.03.2023

 

Es gibt noch freie Plätze für den Kurs "4 Elemente - 4 Klangreisen"! 

 

Für Fragen zum Kursinhalt stehe ich sehr gerne zur Verfügung! Ich freue mich auf Sie!

Entspannte Grüße
Christine

 

 

 

 

 

 

22.01.2023

 

Tolle Neuigkeiten!

Der Kurs „4 Elemente – 4 Klangreisen“ findet nochmals statt!

Aufgrund des großen Interesses biete ich denselben Kurs noch einmal in Langenau an.

Alle weiteren Infos finden Sie unter:

https://www.yumpu.com/s/h6RcldDr4Y38JVUi

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung zu 4 ganz besonderen Abenden und ein Kennenlernen in Langenau!

Ihre Christine

 

 

 

 

 

 

01.01.2023

 

Ein neues Jahr hat begonnen!

Ich möchte mich von ganzem Herzen bei ALLEN bedanken, welche mir im vergangenen Jahr in meiner kleinen Wellnessoase begegnet sind und mir die Treue halten!

In 2022 haben sich viele Ereignisse ergeben. Ein neues Logo für Entspannung Elchingen und wunderschöne, ansprechende neue Gutscheine sind entstanden! Vielleicht durften Sie dich schon beschenken lassen; wenn nicht, dann hoffentlich bald 😊

Vom malerischen Allgäu sind neue Klangschalen bei mir eingezogen – traumhafte Klänge und intensive Schwingungen!

Meine Raumsuche war erfolgreich und somit starte ich ab Mitte Januar 2023 mit ganz entspannten Klangreisen immer mittwochs in Langenau! Ein paar freie Plätze gibt es noch!

Und: Sie können mich jetzt auch auf Instagram finden und mir folgen: https://www.instagram.com/entspannungelchingen/

Wenn das kein tolles Jahr war!

Alles Gute für 2023 wünscht Christine 

 

 

 

 

 

 

14.12.2022

 

Heute möchte ich Sie auf ein besonderes Highlight im neuen Jahr aufmerksam machen!

4 Abende sind für Sie reserviert und laden auf eine einmalige Art und Weise zum Entspannen ein! 4 Elemente-4 Klangreisen!

 

Lassen Sie sich mit hineinnehmen in den Bann der Klangschalen, Düfte, Meditationstexten und kleinen aktiven Elementen!

 

 

Mehr dazu unter: https://www.yumpu.com/de/document/read/67426335/ausschreibung-meditationen-2023

 

 

 

07.12.2022

 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

Die Kerzen am Adventskranz werden von Woche zu Woche mehr und heller erleuchtet. Die Temperaturen fallen langsam in den Minusbereich und immer wieder liegt ein Duft von Plätzchen, Lebkuchen und anderen Leckereien in der Luft. Eigentlich ist JETZT die besinnliche Zeit…
… eigentlich!?
Wann haben Sie zuletzt „Inne-gehalten“, überhaupt mal wieder „Halt“ gefunden und sind „heruntergefahren“?
Gönnen Sie sich eine einstündige, tiefe Auszeit. Der Klang und die Schwingungen der Klangschalen lassen Sie zur Ruhe kommen und den Stress vergessen. Ganz herzlich lade ich Sie gerade JETZT zu mir ein und ich freue mich auf Ihr Kommen!

Ihre Christine

 

 

 

 

 

 

22.11.2022

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

BLACK FRIDAY

 

Der besondere Black Friday steht in diesem Jahr vor der Tür und bietet rundherum tolle Angebote und Aktionen! Auch ich bin dieses Jahr mit von der Partie!

Also: Heute schon an Weihnachten – oder an sich selbst – denken und die Chance auf ein exklusives und ganz besonderes Weihnachtsgeschenk nutzen!

 

Am Freitag, 25.11.2022 biete ich Gutscheine für eine Klangschalenmassage für 60 Minuten für unschlagbare 42,90 € an. Das gibt es so schnell nicht wieder!

 

 

Ruft oder schreibt mich an. Ich packe euch den Gutschein hübsch ein und entweder schicke ich ihn euch zu (+ 2,- € Versandkosten) oder ihr holt ihn direkt bei mir ab! Fix und fertig könnt ihr euch auf‘s Verschenken freuen! 

 

17.11.2022

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Unterelchinger Stadelzauber

 

Das Wochenende 19./20.11.2022 steht hier in unserem Dorf unter dem Motto: „Vorfreude auf die Adventszeit“. In, um und um die Michaelskirche herum trifft ein vielfältiger Kunsthandwerkermarkt auf Kulinarik; gespickt mit tollen Programmpunkten!

Ich darf mit meinen Klangschalen den „Zauber“ ebenfalls bereichern und im Märchenzelt Klein und Groß in den Bann von Klängen und Erzählungen mit hineinnehmen.

 

Die Kleinen dürfen sich auf „Frau Holle“ freuen; dem bekannten grimmschen Märchen – untermalt mit den Klängen der obertonreichen Klangschalen!

 

„Herzenswunsch“ lautet die Klangreise, zu der sich die Großen auf den Weg machen dürfen. Auch hier bereichern und begleiten die Klangschalen und andere Klanginstrumente die Reise auf eine ganz wunderbare Art und Weise!

 

Lassen Sie sich mit in den Bann nehmen und genießen Sie eine tolle Atmosphäre bei einem tollen Ambiente!

 

 

Ich freue mich auf Sie!

Christine 

 

 

 

 

 

 

 20.09.2022

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Der Sommer verabschiedet sich zusehend und wir gehen über in einen bunten Herbst, welcher mit all seinen Facetten eine besondere Jahreszeit einläutet!

Die Klangschalenmassage ist gerade auch im Herbst ein ausgesuchtes Highlight: Meine kleine Wellnessoase mit Kerzenschein und einem selbst ausgewählten Duft laden zu einer tiefen Entspannung und innerer Harmonie ein. Die Klänge und die Schwingungen der Klangschalen lassen Sie abtauchen, Blockaden lösen und jeglichen Stress vergessen.

Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit bei Entspannung-Elchingen!

Ich freue mich auf Sie!

 

Christine

 

 

 

 

 

 

21.08.2022

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Aktuell erleben wir einen warmen und sonnigen Sommer! Viele genießen den Sommer als Urlaubszeit und verreisen. Andere gönnen sich eine persönliche und klangvolle Auszeit hier bei Entspannung Elchingen! Ich freue mich über alle, welche mich hier in Elchingen besuchen!

Ich habe die Sommerzeit genutzt, um mir ein Logo erstellen zu lassen. Zum ersten Mal präsentiere ich es hier auf meiner Homepage!

 

Eine kraftvolle Sommerzeit wünscht
Christine

 

 

 

 

 

 

25.03.2022

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Jetzt wird es höchste Zeit, dass ich mich mal wieder zu Wort melde! In den letzten Wochen war einiges los…

• Viele Rücken meiner Klienten wurden entspannt und Blockaden gelöst – ganz wunderbar!

• Durch meine Klangschalenmassage haben sich manche Klienten wieder neu gespürt und eine wegweisende Richtung bekommen – Klangschalen energetisieren!

• Düfte können dabei unterstützend wirken und harmonisieren! Es wurde viel geschnuppert

• Der Frühling ist bei mir eingezogen und ich habe mir Zeit für den Frühjahrsputz in meiner kleinen Wellnessoase genommen. Und was habe ich heute Morgen entdeckt? Ein Vogel hat meine Fenster gleich als Toilette benutzt

• Ich haben mich entschieden eine Weiterbildung zu starten und befinde mich mitten im Fernstudium zur Psychologischen Beraterin – richtig spannend und lehrreich!

• Die nächste Klangmeditation im Wald ist in Planung! Auf in die Natur!

 

All das und vieles mehr macht MICH und mein SEIN gerade aus. Darüber bin ich sehr dankbar!

 

Ich freue mich auf ein baldiges Wiedersehen mit euch! Ich wünsche euch zum Frühlingsbeginn, dass ihr die Schöpferkraft der Natur positiv für euch nutzen könnt!

 

Von Herzen

eure Christine

 

 

 

 

03.01.2022

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Ich biete euch als Neujahrsangebot die Klangschalenmassage im Monat Januar 2022 anstatt für 49,- € für 45,- € an. 
Vom 03.-05.01.2022 könnt ihr euch bei rascher Buchung einen der beliebten Vormittagstermine sichern! 

Wer möchte nicht entspannt und ausgeglichen ins neue Jahr starten?

 

 

Ich freue mich auf euch!
Eure Christine 

 

 

21.12.2021

 

Liebe Freunde der Entspannung!

Vorfreude ist die schönste Freude, heißt es! Worauf freut ihr euch in diesem Jahr in dieser Adventszeit? Gibt es (noch) etwas, worauf wir uns freuen können? Manchmal sehnen wir uns lange nach einem besonderen Ereignis und wenn es dann endlich da ist, vergeht es oftmals viel zu schnell!

Vielleicht wollen wir uns in der kommenden Woche Gedanken machen, wie wir diese Zeit der Vorfreude für uns gut nutzen können, damit am Ende nicht alles viel zu schnell vorüber ist. Was ist mir gerade wichtig? Worauf lege ich Wert und was möchte ich derzeit schätzen?

Für mich sind es die kleinen Dinge des Alltags, welche ich momentan sehr schätze. Da ist z.B. das Winken meiner Nachbarin, das freundliche „Guten Morgen“ meiner Kollegin, die Umarmung eines Kindes, ein „Danke“ für ein aufmunterndes Telefonat. Ihr könnt die Liste sicherlich für euch erweitern…

Lasst uns vor-freuen, Tag für Tag – vielleicht noch mit einem kleinen Lächeln 😊

 

Und wer dann doch noch für das „große Fest“ auf der Suche nach einem passenden Geschenk ist, um einem lieben Menschen eine besondere Freude zu machen, kann bis 24.12.2021 einen Gutschein für 49,- € für eine Klangschalenmassage bei mir erwerben!

Ganz liebe vorweihnachtliche Grüße
Christine   

 

 

 

01.11.2021

 

 

 

 

 

05.10.2021  

 

 

 

 

29.08.2021  

 

Liebe Freude der Entspannung!

 

Heute möchte ich euch meine neuste Errungenschaft präsentieren!

Mein Baby- und Kleinkinder Klangschalen-Set! 

Für Kinder unter 3 Jahren sind diese Schalen besonders geeignet!

 

Warum Klangschalen bei den Kleinsten?

Schon als Babys lauschen die Kinder mit Begeisterung verschiedener Klänge. Sie nehmen ihre (Um-) welt durch das Hören bewusst wahr; an die Stimme der Mutter z.B. gewöhnen sich die Kleinen früh; sie schafft Vertrauen und gibt Geborgenheit! 

Mit den Klangschalen erleben die Kleinsten erste, wichtige Sinneserfahrungen! Sie nehmen die angenehmen Klänge wahr und spüren gleichzeitig die Vibrationen. Die Kinder liegen, sitzen oder krabbeln dabei auf einem Sitzsack, welcher die Schwingungen leitet, um dadurch ein intensives Spüren zu ermöglichen! Sehr schön ist es, wenn Mama und/oder Papa mit dabei sind! 

 

Sind die Kinder älter, experimentieren sie selbst mit Klöppel und Schale und bringen die Schalen auf phantasievolle Art und Weise zum Klingen und Schwingen! So kann ein Urvertrauen vertieft und gefördert werden! 

 

 

 

06.08.2021  

  

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Yoga Flow - eine Mischung aus Myrte, Sandelholz und Grapefruit hat meine kleine Wellnessoase erobert! Eine wunderbare Ergänzung bei der Klangschalenmassage auf dem Weg zu deiner inneren Mitte!

 

Mein Tipp für alle „zu Hause-Sommerurlauber“:
Egal, welches Wetter draußen ist. Ich biete euch bei sommerlich-warmen Temperaturen eine angenehme Erfrischung mit meinem Klangschalen-Springbrunnen an oder bei kühlem Regenwetter eine wohlige Massage mit vorgewärmten Klangschalen – beides lässt den Alltag in den Hintergrund treten und in euch entsteht ein Gefühl von innerer Harmonie und Zufriedenheit!

 

Von 16.08.-27.08.2021 bin ich gerne am Vormittag für euch da!

Letztmalig habt ihr bis Ende August 2021 die Gelegenheit eine Stunde Klangschalenmassage, incl. Vorgespräch und Zeit für`s Nachruhen für 45,- € zu erhalten, danach beträgt der Satz 49,- €!

 

Herzliche Grüße

Christine 

 

 

 

 

06.06.2021  

  

Endlich ist es soweit!

 

Klangschalenmassagen sind ab sofort wieder möglich!

Nähere Informationen unten im Video oder unter: facebook.com/entspannungelchingen

 

Sonnige Grüße

Ihre Christine 

 

 

24.01.2021  

  

Ein kleiner Wintergruß…

Es scheint, als lägen die Klangschalen derzeit in einem tiefen Winterschlaf. Die klassische Klangschalenmassage, wie sie bekannt und beliebt ist, darf momentan immer noch nicht stattfinden. Ich hoffe, Sie können in Ihrem Alltag wenigstens immer wieder Klänge einbauen, welche Ihnen guttun und in Schwung kommen lassen! Wann haben Sie z.B. zuletzt Ihr Lieblingslied gehört? 

Ich möchte Ihnen in diesen besonderen Zeiten gerne etwas für Ihren Alltag auf den Weg geben, das Sie stärkt und gleichzeitig innere Ruhe verschafft. Was das sein könnte? Ich habe z.B. an eine Meditation oder eine Atemübung für Erwachsene gedacht oder eine Fantasiereise oder Massagegeschichte für Kinder. Was sind Ihre Wünsche? Schreiben Sie mich per Mail oder über Facebook an und lassen Sie es mich wissen!

Verschneite Wintergrüße

Ihre Christine 

 

 

 

 

 

06.12.2020

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Es ist soweit: mein erstes Video mit einer Meditation geht um 15:00 Uhr online!

 

Ich lade Sie ein, sich einen ruhigen und gemütlichen Ort zu suchen, indem Sie in den kommenden 15 Minuten ungestört sind. Suchen Sie sich eine schöne Kerze aus und entscheiden Sie sich bewusst für eine. Es ist ganz egal, ob es eine große oder eine kleine Kerze ist. Wichtig ist, dass sie gut und sicher steht.

Halten Sie sich zusätzlich Streichhölzer bereit. Wir wollen die Kerze während der Meditation entzünden.

Die Kerze sollte in Augenhöhe etwa 50 cm vor Ihnen stehen.

 

Viel Freude bei der Meditation - ich wünsche Ihnen eine lichterfüllte Zeit!
Christine

 

Hier geht es zur Meditation:

 

https://youtu.be/EeQaTHIf9gA

 

 

14.11.2020

Be-fremd-li-che-Zeit
Un-ge-wiss-heit-ist spür-bar

Die Na-tur-be-ruhigt

 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Mein selbstgeschriebenes Haiku (eine traditionelle, japanische Gedichtform) macht deutlich, was ich gerade in mir fühle und was ich in meiner Umgebung wahrnehme. Hier ist einerseits die Ungewissheit.

 

Neue Anordnungen und Einschränkungen lassen uns bewusst werden, dass wir momentan in einer „anderen Zeit“ leben und vieles leider nicht so möglich ist, wie wir es uns vorstellen. Andererseits gibt uns die Natur die Hoffnung, Ruhe und Kraft, welche so guttut! Wir sind mit Mutter Erde verwurzelt und können von ihr Energie für uns und den Alltag schöpfen. Wenn wir tief durchatmen und „loslassen“ was uns lähmt, verändert sich vielleicht unser Blickwinkel und wir entdecken in uns Neues, was plötzlich DA ist. Die Natur macht es uns gerade so wunderschön vor und es wird mir (und vielleicht Ihnen auch) so bewusst!

Ich wünsche uns allen, dass wir diese Zeit nutzen um in uns Neues zu entdecken, neue Gedanken zulassen und diesen nachspüren!

 

Von Herzen Ihnen alles Gute

Christine

 

 

P.S.: Gutscheine sind selbstverständlich weiterhin erhältlich! 

 

 

 

 06.09.2020

 2. Klang-Meditation im Elchinger Auwald

 

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 04.08.2020

Liebe Freunde der Entspannung!

Viele verbringen dieses Jahr aus gegebenem Anlass ihren Urlaub zu Hause.

Daher möchte ich Ihnen für den August 2020 mein Angebot für „Daheimgebliebene“ empfehlen!

Eine Stunde reine Massagezeit + Zeit zum Nachruhen für 39,- €!

Rufen Sie mich an, schreiben Sie mir oder schicken Sie mir eine WhatsApp!

Schenken Sie sich selbst oder anderen dieses individuelle und klangvolle Erlebnis!

Ich freue mich auf Sie!

Ihre Christine

 

 

 

 16.06.2020

Das Leben spüren.
Aufblühen und Kraft schöpfen.
Ganz bei mir selbst sein.

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Ich wünsche Ihnen, dass Sie zu Beginn der Sommerzeit das Leben spüren können; die Farben und Freuden des Alltags – und mögen sie manchmal auch noch so klein sein - sehen und mit allen Sinnen erleben können. So wie die Natur immer mehr aufblüht und dadurch ihre Kraft zum Ausdruck bringt, können hoffentlich auch Sie dem nachgehen, was Ihnen wichtig ist und wofür Sie Ihre Kraft einsetzen möchten. Vergessen Sie dabei nicht, hin und wieder ganz bei sich selbst zu sein. Sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu spüren.

Wem das schwerfällt, oder wer einmal ein besonderes (Klang-) erlebnis bei sich wahrnehmen oder verschenken möchte, kann dies mit einer individuellen Klangschalenmassage ganz wunderbar tun!

Stellen Sie sich vor, Sie werfen einen Stein ins Wasser. Sofort entstehen Wellen in runden, schwingenden Bewegungen. Genauso verhält es sich bei einer Klangschalenmassage.

Die auf den bekleideten Körper aufgestellten Schalen versetzen Ihren Körper in Schwingung, da dieser zu einem Großteil aus Wasser besteht. Hinzu kommen die harmonisch aufeinander abgestimmten Klänge der Schalen hinzu. Eine tiefe Entspannung stellt sich nach kurzer Zeit bei Ihnen ein. Stress, Schmerzen und Erschöpfung rücken in den Hintergrund und Sie fühlen sich nach dieser Stunde rundum wohl und zufrieden!

Ich freue mich auf Ihren Besuch hier in Elchingen!

Herzliche Grüße
Christine Kramer 

 

 

 

 

 

 

30.05.2020

Ein sonniges HALLO!

Ich freue mich sehr, Ihnen heute mitteilen zu können, dass ich ab Juni 2020 mit der Klangschalenmassage wieder starten kann. Nach der langen Pause ist dies eine erfreuliche und tolle Nachricht!

 

Wie zurzeit überall gibt es auch bei mir Veränderungen und Auflagen. So gehört beispielsweise das Tragen einer Maske bzw. eines Mund-Nasen-Schutzes vor, während und nach der Massage dazu.

Meine Freude ist ein wenig getrübt, da ich bedauerlicherweise Klienten, welche der sogenannten „Risikogruppe“ (über 60 Jahre) angehören, Krebspatienten und Menschen mit einer Immunsuppression momentan noch nicht zu mir kommen lassen darf. Bitte haben Sie noch Geduld!

 

Für alle, die den Wunsch und das Bedürfnis haben, ihrem Körper, ihrer Seele und ihrem Geist etwas Gutes zu tun und mit den Klängen und Schwingungen der Klangschalen wieder in Harmonie zu kommen, freue ich mich sehr diese erfüllen zu können. Bitte vereinbaren Sie mit mir einen Termin.

 

Herzliche Grüße
Christine

 

 

 

 

 

 

 

Liebe Freunde der Entspannung,
liebe Mamas, liebe Papas!

Leider können derzeit weder Entspannungseinheiten für Kinder, noch Klangschalenmassagen hier bei mir stattfinden. Auch die Ruhezeiten im Kindergarten entfallen mit den schönen Fantasiereisen, den Massagegeschichten, etc.
Daher habe ich mir überlegt: wenn ich die Entspannung nicht zu den Kindern bringen kann, gebe ich Ihnen etwas „an die Hand“, sodass Sie dies zu Hause mit den Kindern unternehmen können. Passend zur Jahreszeit habe ich eine Fantasiereise zum Schmetterling geschrieben.
Als Einstieg können Sie beispielsweise das Bilderbuch „Die kleine Raupe Nimmersatt“ mit Ihrem Kind betrachten. Oder Sie schauen nach Bildern mit einer Raupe und einem Schmetterling, falls Sie nicht ohnehin schon draußen welche kriechend oder fliegend entdeckt haben.
Wählen Sie sich für die Fantasiegeschichte einen ruhigen, aufgeräumten, vielleicht abgedunkelten Raum aus. Eventuell wird die Geschichte in der kommenden Zeit auch das Einschlafritual…

Zur Nachbereitung (also die Zeit danach oder am nächsten Tag) kann zur Vertiefung ein Schmetterling gebastelt werden. Seien Sie kreativ! Klatschtechnik, Handabdruck, Filtertüten- oder Klopapierrollenschmetterlinge – alles kann sich sehen lassen! Gesund, schön und lecker ist auch ein Obst- und Gemüseteller – siehe Foto!

Vielleicht haben Sie Lust, es mit Ihrem Kind auszuprobieren. Ihre Erfahrungen, ihre Kreativität und eigene Ideen dazu dürfen Sie mir gerne mitteilen! Ich freue mich, wenn es auf meiner Facebook-Seite bunt wird und sich schon bald viele Schmetterlinge tummeln 😊.

 

Hier geht es zum Download! 

 

Herzliche Grüße, verbunden mit dem größten Wunsch: Bleiben Sie gesund!
Christine

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liebe Freunde der Entspannung!

 

Die momentane Lebenssituation erfordert außergewöhnliche Maßnahmen. Wir sind vom öffentlichen Leben abgeschottet, um das Wohle ALLER zu schützen und die Ausbreitung des neuartigen Coronavirus zu verlangsamen.

 

Daher bin auch ich schweren Herzens zu dem Entschluss gekommen, vorerst keine Termine zur Klangschalenmassage zu vergeben. Einen Mindestabstand von 1,5 Metern wäre bei meiner Arbeit nicht realisierbar!

 

Für Geburtstage, Ostern oder sonstige Anlässe ist es weiterhin möglich, Geschenkgutscheine zu erwerben. Bargeldlos und kontaktlos zu bezahlen stellt bei mir kein Problem dar und ist jederzeit möglich.

 

 

Freuen wir uns – gerade jetzt – am Frühlingserwachen, denn
das Wärmen am Sonnenschein ist erlaubt,
das Lauschen der Vögel ist erlaubt,
das Betrachten der Frühlingsblüher ist erlaubt!
Nehmen Sie einen tiefen Atemzug dieser wunderbaren Schöpfung bei sich auf und bleiben Sie gesund!

 

Es grüßt Sie herzlichst
Ihre Christine Kramer

 

 

 

 

 

 

 

 

GANZ NEU: Der  WUNSCHZETTEL zum Ausfüllen - einfach mal reinklicken: 

https://entspannung-elchingen.jimdo.com/wunschzettel/ 

 

 

 

 

Herzlich Willkommen bei Entspannung-Elchingen!

 

Schön, dass Sie auf meine Seite schauen! Wer träumt nicht davon, sich im Alltag ein klein wenig mehr Ruhe und Entspannung zu gönnen. Oftmals kommt die Zeit dafür einfach zu kurz und Stress, Hektik und Spannungen drängen sich in den Vordergrund und dominieren immer mehr unser Sein.

 

Gönnen Sie sich eine „persönliche Auszeit“, bei der Sie sich wohlfühlen und entspannen können. Während meiner einstündigen KLANGSCHALENMASSAGE, bei der die Klangschalen auf den Körper aufgelegt werden, kommen Sie in den Genuss, sich von den Vibrationen der verschiedenen Klänge „gehen zu lassen“. Die Klangschwingungen übertragen sich auf jede einzelne Zelle und führen zu einer wohltuenden Massage.

 

Probieren Sie es einfach aus oder machen Sie jemandem eine Freude mit einem Geschenkgutschein.

 

Weitere Informationen wie z. B. Videos, weitere Bilder, Erläuterungen usw. finden Sie auch auf www.facebook.com/entspannungelchingen 

 

Ich freue mich auf Ihren Besuch hier in Elchingen!

 

Ihre

Christine Kramer